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「顔のむくみが気になる。自分で顔のリンパマッサージをやってみたい」 「でも、やり方に何かルールはあるのかな？」 あなたは今、そんなふうにお考えではありませんか？ エステサロンに行きたいけど、毎日忙しくて時間もないし、お金ももったいない。顔や手足がむくんでいる。 塩分の取りすぎは高血圧などの病気にもなりやすくなってしまうため、バランスのとれた食事を心がけましょう。 が発生したら、体を温めてマッサージを行う。 むくみ(浮腫)は「少しむくんでいるけど大丈夫だろう」などと目の下のたるみだけでなく、クマや顔全体のむくみも一緒に解消したい。という方には、 顔全体を対象としたリンパマッサージがおすすめ です。 リンパマッサージとは停滞しているリンパの流れを促進するために施すマッサージ法 です。体の中を対流して スグに顔やせ 5分でできる 顔のむくみ取りマッサージ Mer メル 顔 むくみ 取り マッサージ